Barre on maailmalla huippusuosion saavuttanut treenimuoto, joka kehittää kestävyysvoimaa ja sytyttää ryhtiä kohottavat syvät lihakset. Barre on balettitanssijan kehittämä treenimuoto, mutta siitä huolimatta kyse ei ole baletista. Tunnilla ei tehdä koreografiaa tai esimerkiksi hyppyjä tai piruetteja.
Commercial Dance (alkeet) on nimensä mukaisesti kaupallista tanssia ja tunnilla fuusioidaan eri lajien tekniikoita opettajan omaan tyyliin ja tanssitaustaan pohjautuen. Tunnilla tehdään hyvät alkulämmittelyt, erilaisia tekniikkaharjoituksia ja ennen kaikkea näyttäviä ja meneviä koreografioita!
