Thainyrkkeily

Thainyrkkeilyn kokeilutunnilla tutustutaan lajin perusteisiin ja harjoitellaan thainyrkkeilyn tekniikoita, kuten lyöntejä, potkuja ja polvipotkuja. Tunti tarjoaa monipuolisen ja vauhdikkaan treenin, joka kehittää samalla kuntoa, koordinaatiota ja kehonhallintaa.
Tunnilla edetään rauhallisesti perusteista lähtien, joten aikaisempaa kokemusta thainyrkkeilystä ei tarvita. Jokainen harjoittelee oman kuntonsa ja taitotasonsa mukaan. Kokeilutunti sopii kaikille, jotka haluavat tutustua thainyrkkeilyyn matalalla kynnyksellä!