Lukkopaini

Tampereen Ju-Jutsukoulu on yksi Pirkanmaan pitkäaikaisimmista ja menestyneimmistä kamppailuseuroista, jossa saman katon alta löytyy laaja kattaus lajeja itsepuolustuksesta pystyotteluun ja mattokamppailuun.

Lukkopainissa kamppaillaan matossa käyttäen erilaisia hallintoja, kuristuksia ja nivellukkoja. Demotunneilla pääset kokeilemaan lajien perusteita turvallisesti ja rennolla otteella.

Harjoituksiin mukaan t-paita ja trikoot/shortsit sekä juomapullo, jalat pestään ennen harjoituksia ja harjoituksissa ollaan paljain jaloin.